בחירת אמצעי מניעה היא החלטה אישית חשובה, המשפיעה על הבריאות, איכות החיים והשקט הנפשי שלך. המגוון הרחב הקיים כיום – הורמונלי, לא הורמונלי, זמני או ארוך טווח – מאפשר התאמה מושלמת לצרכים שלך, אך לעיתים עלול לבלבל.
סוגי אמצעי מניעה
- גלולות למניעת הריון – יעילות גבוהה, דורשות נטילה יומית.
- התקן תוך רחמי (IUD) – הורמונלי או נחושת, לטווח של עד 5 שנים.
- טבעת נרתיקית או מדבקה עורית – דורשות החלפה של אחת לחודש/שבוע בהתאמה
- זריקות הורמונליות – ניתנות כל 3 חודשים.
- אמצעים חוצצים – קונדום, דיאפרגמה, קאפ צווארי – מגנים גם ממחלות מין.
- שיטות טבעיות – מעקב ביוץ, חום גוף ושינויים בהפרשות, דורשות ידע ומשמעת גבוהה.
התאמה אישית של השיטה
הבחירה הנכונה תלויה בגיל, מצב בריאותי, תכנון משפחה עתידי, נוחות השימוש והעדפות אישיות. נשים עם מצבים רפואיים מסוימים, כמו קרישיות יתר או מיגרנות, יזדקקו לשיטות שאינן כוללות הורמונים מסוימים, בעוד שאחרות ייהנו מהשפעות מיטיבות של הורמונים על רמת הדימום והכאבים.
מה תקבלי במרפאה
בפגישה אישית אסקור איתך את כל האפשרויות, כולל יתרונות וחסרונות של כל שיטה, כך שתוכלי לקבל החלטה מושכלת ומותאמת אישית.
📌 מתלבטת מהו אמצעי המניעה הנכון עבורך?
אני כאן לייעוץ מקצועי, התאמת שיטה ומעקב, כדי שתרגישי מוגנת ובטוחה.
